sexta-feira, 23 de agosto de 2013

Nutrição capilar, como fazer?

Olá lindonas!
Hj vim dar sequência a saga do Cronograma Capilar!
Como falei de NUTRIÇÃO no post anterior dessa série, resolvi dar dicas e mostrar como eu faço essa parte no meu cabelo, com antes e depois e dicas de produtinhos baratos e mega eficazes!
Então gatas, senta que lá vem história post detalhado e mega explicadinho

quinta-feira, 22 de agosto de 2013

50 Fatos sobre mim

Olá lindonas!
Eu ia postar esse vídeo ontem, maaaaaaaaas quem tem o Windows Movie Maker sabe o quanto ele é "legal" né? Rsrs
E como ele ficou travando e dando erro, e demorou um século para salvar... O post tá saindo hoje!

quarta-feira, 21 de agosto de 2013

Penteadeira, sonho de consumo!

Olá lindonas!
Tudo bem com vcs?
Então, se tudo der certo teremos 2 posts! \õ/
E pra começar, vou flar sobre um assunto que me fascina desde que eu era criança:

Penteadeiras ♥

segunda-feira, 19 de agosto de 2013

Vem Comigo! Comer de 3 em 3 horas.

Olá lindonas, tudo bem com vcs?
Primeiro tenho que pedir desculpas pela minha ausência nesses dias, é pq eu acabei tendo uma crise de sinusite bem forte, e o tempo seco e gelado só foram piorando... Ai com dor e febre eu não tinha ânimo nem pra sentar e digitar!
Mas ja estou melhorando... E enquanto eu estou hidratando e esperando minha câmera carregar para eu gravar meu primeiro vídeo vim aqui matar saudade!
Viram que consegui integrar meu Instagram ao meu Broguinho? Então... se quiserem me sigam la :)

E hj, segunda-feira dia de Vem Comigo!, e sinceramente? Dei umas deslizadinhas nesses dias... Mas nada que comprometa e ou me façam desistir!
Hj resolvi falar sobre uma coisa que está realmente me ajudando e fazendo muita diferença...
Comer de 3 em 3 horas...


Imagem retirada do Google.

quarta-feira, 14 de agosto de 2013

Cronograma Capilar - Nutrição

Olá lindonas! Tudo bem com vcs?
Bom, primeiramente gostaria de agradecer a todos comentários do post anterior... tenho certeza que com apoio de vcs será mais fácil para mim! :') #suaslindas

Eu tinha tentado gravar meu primeiro vídeo tutorial... E no meio, percebi que a câmera não estava gravando! Dãããããã (É pq a câmera é nova, ne eu fiquei com preguiça de ler o manual, aí eu não sei mexer na bunitcha ainda, mas vo resolver isso rsrs).

Então vamos dar sequência no CRONOGRAMA CAPILAR!
Depois da HIDRATAÇÃO, a segunda parte é a NUTRIÇÃO.

segunda-feira, 12 de agosto de 2013

Vem Comigo! Correr atrás da meta!

Olá lindonas! Tudo bem?
Bom, dei uma sumida, fui passar o final de semana no sítio de um tio meu, e fiquei isolada de internet!
Até preparei um post bem legal, e tentei pelo celular... Mas não teve jeito rsrs
E como hj é segunda-feira, dia de Vem Comigo!, decidi começar a dividir com vcs minhas metas, e futuramente resultados :)
Imagem retirada do Google.


quinta-feira, 8 de agosto de 2013

Hidratação de salão em casa? Siiim!

Olá lindonas! Tudo bem com vcs?
Então, esse post era para ter saído ontem, mas a minha internet resolveu ficar fora do ar, quase que o dia todo, e toda hr q eu ia postar dava erro!
Aproveitei que meu cabelo estava gritando por uma hidratação, a final fiz uma progressiva na segunda-feira, e resolvi postar para vcs sobre o passo passo para uma hidratação de salão em casa!
Por um acaso alguma vez vc hidratou o cabelo em casa e ele ficou com aquela sensação gostosa só no mesmo dia? E pq a do salão parece que é mais forte? São alguns truquezinhos, super simples, que eu aprendi com minha tia, q também é minha cabeleireira, que fazem milagres!
Vamos la?
Minhas máscara linda e tchutchuca ♥

segunda-feira, 5 de agosto de 2013

Vem Comigo! Suplementação para perder peso?

Olá lindonas!
Sei que havia prometido postar um passo a passo de hidratação, mas como estou meio dodoizinha não estou com ânimo para quase nada, e por causa da garganta q esta infeccionada não posso me arriscar ficando 30 minutos com o cabelo molhado! :(
Mas enfim, hoje é segunda-feira!
DIA DE VEM COMIGO!, e hj resolvi conversar com vcs sobre uma coisa que eu acho bem legal, suplementação!
Antes de começarmos vale a pena dizer que: suplementos são substâncias que são produzidas para complementar ou aumentar os efeitos dos alimentos! Ou seja, de nada vai adianta vc tomar suplementos, seja qual for a finalidade, se vc não seguir uma dieta específica para o seu objetivo, ok? Suplementos não fazem milagres! Além da dieta temos que ter uma rotina de exercícios, de pelo menos 3 vezes na semana, por pelo menos 1 hora!
Seguindo uma dieta balanceada, com exercícios e alguns segredinhos, agt vai secar bem mais rápido do que só com dieta! Então vamos lá?

sexta-feira, 2 de agosto de 2013

Cronograma Capilar: Hidratação

Ola lindonas!
Tudo bem com vcs?
Bom, as postagens não estão tão frequentes quanto eu gostaria... Mas é pq eu estou montando meu cantinho!! #emocionada E logo menos eu terei novidades para vcs!!! Vou poder interagir com vcs!!

E eu também estou meio dodoizinha, minha linda, doce, meiga e melódica  voz, sumiu! Ai passei hj  o dia todo no hospital, e quando melhorei fui correr atrás dos últimos detalhes do meu cantinho!!!

Mas enfim, como já apresentei no post anterior o Cronograma Capilar, hj vim falar com vocês sobre um passo IMPORTANTÉRRIMO do cronograma, a HIDRATAÇÃO!
Como todo mundo sabe o corpo de um adulto saudável é composto em média por 75% de líquidos (variando para mais ou para menos, dependendo do tamanho da pessoa). Se não sabiam, agora estão sabendo! Vermelho cereja também é cultura! rsrs
O cabelo saudável tem em média 15% de líquidos,de novo a regrinha de mias ou menos ok lindas? E esse líquidos são perdidos todos os dias, por N fatores como stress, poluíção, shampoo, chuva, vento, água muito quente do chuveiro, etc. Se somente essas situações naturais do dia a dia já retiram a umidade natural do fio, imagina descolorações, tintura, progressivas, secador, chapinhas e outras? #socorro
Mas sinceramente hj em dia é quase que impossível não se ter pelo menos um procedimento químico no cabelo, não é verdade? E sabem o que isso causa? Ressecamento! E se não for cuidado pode causar rompimento dos fios, a famosa quebra!
A hidratação é super importante, pq ela vai preparar o cabelo para as outras fases, e torná-las mais eficazes! Exemplo? Se vc reconstruir o cabelo sem antes hidratá-lo muito bem, ele pode ficar duro por causa da queratina/proteínas e quebrar... Então uma coisa que era pra fazer bem pro cabelo vai acabar dando efeito contrário... E tem gente que vai dizer que o produto ou a substância não presta. Sendo que na verdade foi usada de forma errada. Já se vc estiver com o cabelo bem hidratado, e depois nutri-lo para reter bem os líquidos dentro dos fios, quando vc for reconstruir ele estará bem molinho, e a queratina/proteína vai fazer o papel perfeito dela q repor a massa capilar!
Deu para entender né? rsrs
Imagem retirada do Google Imagens

Agora que acho que já expliquei direitinho essa parte, vamos há alguns produtinhos que são muito bons?